Lindo nascer do sol.

Estas imagens  foram fotografadas pela minha prof.  Luiza do exercício funcional. O Sol veio pra iluminar nosso querido Lago Guaiba.

DIA DOS NAMORADOS DEVE SER SEMPRE!

Será que precisamos de uma data específica, para namorar, amar e fazer carícias um no no outro? 
No meu ponto de vista acho que não! se tivesse que acontecer isso, somente num dia, como ficará a relação do dia a dia? imaginem eu com 46 anos de casada, sairia para passear com meu marido, andar de mãos dadas, beijar e amar, somente no dia dos namorados, o que ja teria acontecido? cada um pro seu lado. Mas,
isso não aconteceu pois foi nutrido com a essência do carinho e do amor no dia dia. A relação entre o homem e a mulher, é como alimentar uma criança. se não a alimentar-mos, não ficará nutrida e não crescerá e nem desenvolverá sua sabedoria. Portanto ame hoje,amanhã e sempre!

EXERCÍCIOS NA TERCEIRA IDADE.

QUANDO CHEGAMOS NA TERCEIRA IDADE, PENSAMOS QUE NÃO PODEMOS FAZER MAIS NADA. MUITOS PENSAM QUE JÁ CRIARAM OS FILHOS E ACABOU. ALGUNS PENSAM DESSA MANEIRA, PORQUE SÃO INCENTIVADOS A ISSO, OUTROS POR PREGUIÇA, DOENÇA OU MOTIVO FINANCEIRO. QUANDO PENSAMOS QUE ESTAMOS DOENTES E SEM NENHUM INCENTIVO PARA SAIR, CAMINHAR OU ATÉ MESMO FREQUENTAR UMA ACADEMIA.
        ESTAMOS ERRADOS. POIS SEMPRE É HORA DE RECOMEÇAR ALGO NOVO. NÃO IMPORTA A IDADE EM QUE ESTAMOS, SE NOSSO CORPO NÃO AJUDA, DEVEMOS FORÇAR NOSSA MENTE, PARA FAZER NOSSO CORPO MUDAR. UMA SIMPLES CAMINHADA DE 20/ 40 MINUTOS DE DUAS A TRÊS VEZES NA SEMANA, NOS AJUDARÁ A MOVIMENTAR NOSSOS MÚSCULOS E ARTICULAÇÕES A SE FORTIFICAREM.
      TAMBÉM TEMOS NAS ACADEMIAS O EXERCÍCIO FUNCIONAL, ORIENTADO POR UM PROFISSIONAL CAPACITADO PARA A ÁREA. FIZ UMA LONGA VIAGEM DE CARRO, E FIQUEI MUITO TEMPO SENTADA. SURGINDO  PROBLEMAS NO JOELHO DIREITO E DOR MUSCULAR NA PERNA. COMO JA TINHA TOMADO REMÉDIO PARA UMA INFLAMAÇÃO NO COTOVELO, NÃO QUIS TOMAR NADA DE MEDICAÇÃO PARA A SITUAÇÃO DO JOELHO. RESOLVI VOLTAR PARA A ACADEMIA  E  TRATAR SOMENTE COM EXERCÍCIOS. GRAÇAS HÁ DEUS FIQUEI BOA. E CADA VEZ MAIS TENHO A CERTEZA, QUE FAZER EXERCÍCIO, ALÉM DE PREVENTIVO É A MELHOR SOLUÇÃO!





PENSAMENTO;  AMANDO A TI MESMO, TERÁ FORÇA PARA AMAR O PRÓXIMO.

MOGI DAS CRUZES SP

A cidade de Mogi das Cruzes é uma cidade boa de morar. Gostei muito de lá, cidade limpa com infraestrutura adequada aos moradores. suas praças bem cuidadas e é considerada a cidade do basquete. Nas praças tem esculturas de jogadores. Não consegui ver a cidade toda, pois ficamos lá poucos dias, mas, o que vi me agradou bastante.

escultura em formato de cobra. Acho que é coral

NOSSO RIO OU LAGO?

                                                  Paisagem linda !       
                                 
                                  Que       nos  enchem  os    olhos
                                 E o fazem brilhar.
                                 Não sabemos se é um lago ou, rio
                                 Só sabemos que por aqui, passam
                                 Barcos pequenos e grandes, até navios
                                 Sua beleza é tão vasta e profunda  de
                                 lado a lado iluminando o dia e a noite
                                 Que faz das cidades suas vizinhas
                                  há viverem em harmonia .
                                 

                               

IDOSO CONSTRÓI BARCO

Com 86 anos, ainda não desistiu de construir um barco. Pessoa guerreira e apaixonada pelos rios!

como terapia, seu santo constrói seu barco. Usando sua paixão por água e barcos vai levando a vida e seguindo seu percurso.

CASINHA NA ÁRVORE DA GOIABEIRA

ESTA LINDA CASINHA, FOI CONSTRUÍDA  PELO MEU MARIDO, PARA NOSSOS NETOS COM AMOR!

RETORNO

BOA TARDE! DEPOIS DE ALGUNS MESES SEM POSTAR, HOJE RESOLVI  VOLTAR A ROTINA DE QUASE TODOS OS DIAS, POSTAR ALGUM TEXTO OU FOTOS DE FIGURAS OU OBJETOS QUE ACHAR INTERESSANTE.


UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA A TODOS! Abraços