Aqui em Uberlândia, hoje está um dia típico do Rio Grande do sul. Choveu com trovoadas, pela madrugada, depois amenizou a chuva. Agora são 13:49 minutos, e, está nublado com trovoadas, baixando um pouco a temperatura, a ponto de ter que colocar um casaquinho. com essas mudança de temperatura, vem junto as doenças como: Rinites,sinusites resfriados e asmas. devemos nos prevenir usando roupas adequadas e com uma alimentação correta.
Também, devemos ter o hábito de comer frutas vitaminadas diariamente, pois nosso corpo precisa estar nutrido, para reagir as mudanças de temperatura e ás doenças. Aqui está algumas frutas e suas vitaminas:
BANANA- VITAMINAS A, B1, B2, e C
LARANJA VITAMINA C
MAÇÃ VITAMINA B1 e B2
ABACATE VITAMINA E
MORANGO RICO EM VITAMINA C
ABACAXI VITAMINA C , B1 e A
MAMÃO VITAMINA A e C
COMPLEXO B
MELANCIA COMPLEXO B, A e C
UVA COMPLEXO B e C
VITAMINA B e C
BOM PROVEITO HÁ TODOS!!
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